အဝတ်အစားများကို ညင်ညင်သာသာဖြစ်စေပြီး စတက်တစ်များမှ ကင်းဝေးစေသည့် ဖက်ရှင်းပေါ့ဖ်နာများကို အသုံးပြုပုံ

သင့်ဝတ်စုံများကို စက်မှုန်းပြီးနောက် အဝတ်အစားများသည် ပျော့ပျောင်းပြီး စတက်တစ်မှုမရှိတော့သည်ကို သင်သိပါသလား။ အရေးကြီးသည့် လျှို့ဝှက်ချက်မှာ အဝတ်အစားပျော့ပျောင်းစေသည့် စက်မှုန်းခြောက်သွေ့မှုပြားတွင် ဖော်ပြထားသည့် အသေးစား အပေါက်များကြောင့် ဖြစ်သည်။ အပေါက်များကြောင့် အဝတ်အစားပျော့ပျောင်းစေသည့် ပမာဏကို သင့်အဝတ်အစားများသို့ ပို့ဆောင်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့် စတက်တစ်မှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ အကြိုက်ဆုံး ဂျာစီကဲ့သို့ အဝတ်အစားများကို ပျော့ပျောင်းစေသည့် ခံစားမှုကို ရရှိစေသည်။ အဝတ်အစားပျော့ပျောင်းစေသည့် စက်မှုန်းခြောက်သွေ့မှုပြားများ၏ သိပ္ပံနည်းကျ အကြောင်းအရာ၊ စတက်တစ်မှုကို ဖယ်ရှားပေးသည့် နည်းလမ်းများနှင့် အဝတ်အစားများကို ပျော့ပျောင်းပြီး အနံ့သင်သင်ဖြစ်နေစေရန် အကြံပြုချက်များကို ဆွေးနွေးသွားမည်ဖြစ်သည်။

စက်မှုန်းခြောက်သွေ့မှုပြားများ / ပျော့ပျောင်းစေသည့် ပစ္စည်းများကြောင့် ဖြစ်သည့် သိပ္ပံနည်းကျ အကြောင်းအရာ

အဘယ်နည်း- အဝတ်အစားများကို ပိုမိုချောမွေ့စေရန်၊ ပိုမိုကြွပ်ကျစေရန်နှင့် ပိုမိုလွတ်လပ်စေရန်အတွက် အထည်ပြားများပေါ်တွင် အထူးပြုလုပ်ထားသော ဓာတုပစ္စည်းများဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသော အဝတ်အစားများကို ထုတ်လုပ်ပေးသည့် အထည်ပြားများကို ပြားများအဖြစ်သတ်မှတ်ပါသည်။ အဝတ်အစားများကြားရှိ ဓာတ်များကြား ပွတ်တိုက်မှုကို လျော့နည်းစေရန် ဖန်တီးထားသော အဝတ်အစားများကို သင့်အသားတွင် ပိုမိုချောမွေ့ပြီး ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် ဖန်တီးထားပါသည်။ အဝတ်အစားများကို ပြားများသည် အိတ်အများအပြားကို လျော့နည်းစေပြီး စတက်တစ်က်ကပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ သင့်ကလေး၏ အရေပြားသည် အထူးချောမွေ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ချောမွေ့ပြီး သင်္ဘောနံ့ရှိသော အဝတ်အစားများကို ပြားများသည် အသုံးပြုရန် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။ သင့်တွင် အဝတ်လျှော်စက်တွင် အဝတ်အစားများကို ထည့်သောအခါ ပြားတစ်ခုကို ထည့်ပါ။ F တွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။

(မှတ်ချက်- စတက်တစ်က်ကပ်ခြင်းကို ကိုင်တွယ်ရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။

အဝတ်အစားလျှော်တဲ့အခါမှာ စတက်တစ်ချွဲတာက အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာအကောင်းဆုံးအရာတွေထဲကတစ်ခုပါ။ အဝတ်အစားတွေကို အခြောက်စက်ထဲမှာ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ပွတ်တိုက်တဲ့အခါမှာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ပိုင်ဆိုင်တဲ့ စတက်တစ်ဓာတ်ကို စုပုံလာစေပြီး သင့်အရေပြားကို ချွဲငှက်သလိုဖြစ်စေပါတယ်။ အခြောက်စက်ထဲမှာ အဝတ်အစားတွေကို ခွဲထားနိုင်ပြီး ချွဲငှက်မှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ ဓာတ်တွေပါဝင်တဲ့ အခြောက်စက်အကူအညီကို ထည့်သွင်းပေးပါ။ အခြောက်စက်အကူအညီကို ထည့်လိုက်ရင် စတက်တစ်ဓာတ်ကို ကျော်လွှားနိုင်ပြီး သင့်အရေပြားကို သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေမယ့် ပျော့ပျော့ညံ့ညံ့အဝတ်အစားတွေကို ရရှိစေမှာပါ။

အဝတ်အစားတွေကို ပျော့ပျော့ညံ့ညံ့နဲ့ အနံ့သင်သင်ဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

အဝတ်အစားတွေကို ပျော့ပျော့ညံ့ညံ့နဲ့ အနံ့သင်သင်ဖြစ်နေအောင် ပျော့ပျော့ညံ့ညံ့နဲ့ အနံ့သင်သင်ဖြစ်နေအောင် လုပ်ဆောင်ရမှာကတော့ အောက်ပါ အဆင့်လေးတွေကို လိုက်နာရုံပါပဲ။

1. အဝတ်အစားတွေကို ပျော့ပျော့ညံ့ညံ့ဖြစ်အောင် အခြောက်စက်အကူအညီကို ထည့်လိုက်ပါ။

2. သင့်အဝတ်အစားတွေအတွက် သင့်တော်တဲ့ အပူချိန်နဲ့ အခြောက်စက်အချိန်ကို ရွေးချယ်ပါ။

3. အဝတ်အစားတွေကို အပြည့်အဝ ခြောက်သွေ့သွားအောင် လည်ပတ်ပါ။

ဖက်ရှင် ပျော့ပျော့အောင်လုပ်သော အဝတ်အစားများကို သုံးပါက သင်အချစ်ဆုံးအဝတ်အစားများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး အဝတ်အစားများကို ပျော့ပျော့ပြီး နံ့သာပြီးသားဖြစ်စေပါသည်။ အဝတ်အစားများကို လျှော့ချပေးသောကြောင့် အဝတ်အစားများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။

အဝတ်အစားများအတွက် ဖက်ရှင်ပျော့ပျော့အောင်လုပ်သော အဝတ်အစားများကို အသုံးပြုခြင်း၏ အားသာချက်များ

သင်၏ အဝတ်အစားများအတွက် ဖက်ရှင်ပျော့ပျော့အောင်လုပ်သော အဝတ်အစားများကို ရွေးချယ်သုံးပါက သင်ရရှိမည့် အားသာချက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါသည်-

1. ပျော့ပျော့ခြင်း- ဖက်ရှင်ပျော့ပျော့အောင်လုပ်သော အဝတ်အစားများသည် အဝတ်အစားများကို ပျော့ပျော့ပြီး နူးညံ့စေပါသည်။

2. တက်ကြွမှု- အဝတ်အစားများကို တစ်ပတ်လျှော့ချပေးပြီး တစ်လကြာပြီးနောက်တွင်ပင် သင့်အဝတ်အစားများကို သန့်ရှင်းပြီး နံ့သာစေပါသည်။

3. ခြောက်သွေ့မှုနည်းပါးခြင်း- ဖက်ရှင်ပျော့ပျော့အောင်လုပ်သော အဝတ်အစားများသည် ခြောက်သွေ့မှုနှင့် အဝတ်အစားများကို လျှော့ချပေးသောကြောင့် သင်သည် အဝတ်အစားများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် အချိန်ပိုသုံးစရာမလိုပါ။

4. စတက်တစ်ခြောက်သွေ့မှုကိုထိန်းချုပ်ခြင်း- အဝတ်အစားများကို ခြောက်သွေ့စေရန်အတွက် အဝတ်အစားများကို ပြန်လည်သုံးစွဲပါ။

အဝတ်အစားများကို ပိုမိုချစ်စရာကောင်းအောင် နှင့် နူးညံ့စေရန်အတွက် အဝတ်လျှော်ခြင်းအတွင်း ဖက်ရှင်ဖြင့် အမှုန့်နှင့်အတူ ဖက်ရှင်ဖြင့် အမှုန့်ကို ထည့်သွင်းပါ။ သင်၏ အဝတ်အစားများသည် သင်၏ ခန္တီးကိုက်ညီအောင် ပြုလုပ်ထားသကဲ့သို့ ခံစားမှုကို ပေးစွမ်းပါလိမ့်မည်။

ဖက်ရှင်ဖြင့် အမှုန့်ကို အသုံးပြု၍ အဝတ်အစားများ၏ သက်တမ်းကို ကြာရှည်စေရန် နည်းလမ်းများ

ဖက်ရှင်ဖြင့် အမှုန့်သည် သင်၏ အဝတ်အစားများကို နူးညံ့စေရန်နှင့် စတက်တစ်မဖြစ်ရန်သာ မဟုတ်ဘဲ အဝတ်အစားများ၏ သက်တမ်းကို ကြာရှည်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဖက်ရှင်ဖြင့် အမှုန့်ကို အသုံးပြု၍ အဝတ်အစားများကို ကြာရှည်စွာ အသုံးပြုနိုင်ရန် နည်းလမ်းများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါသည်-

1. အဝတ်ခြောက်စက်ကို အလွန်အကျွံ ပြည့်နှက်မှုမပြုပါနှင့်- သင်၏ အဝတ်အစားများကို တစ်ပြိုင်တည်း ခြောက်သွေ့စေရန် ကြိုးစားပါက အဝတ်အစားများ၏ အမျှင်များ ပျက်စီးနိုင်ပါသည်။ အစားအစားငယ်များကို လုပ်ဆောင်ပြီး အဝတ်ခြောက်စက်တွင် ဖက်ရှင်ဖြင့် အမှုန့်ကို ထည့်သွင်းပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အဝတ်အစားများတွင် အက်ကွဲများနှင့် စတက်တစ်များကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

2. သင့်ဝတ်စုံကို ပျက်စီးမှုမရှိဘဲ ခြောက်သွေ့စေရန် သင့်အား သော့ချက်အပူချိန်ကို သေချာစွာ ရွေးချယ်ပေးပါ။ သင့်ဝတ်စုံတွင် ပါဝင်သော စောင့်ရှောက်မှုညွှန်းကိန်းများကို သေချာစွာလိုက်နာပြီး သင့်အားခြောက်စက်တွင် သင့်တော်သော အပူချိန်ကို ရွေးချယ်ပေးပါ။ သင့်အားခြောက်စက်အတွက် အမျှင်သားပျော့စေသော စက္ကူများသည် ခြောက်သွေ့စေရန် အချိန်ကို လျော့နည်းစေပြီး ဝတ်စုံများကို လိုအပ်သည်ထက် ပိုမိုပူစေခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး အက်ကွဲများကို တားဆီးပေးနိုင်ပါသည်။

3. ဝတ်စုံများကို မှန်ကန်စွာသိမ်းဆည်းပါ။ အမျှင်သားပျော့စေသော စက္ကူများကို အသုံးပြုပြီးနောက် ဝတ်စုံများကို အားခြောက်စက်မှ ထုတ်ယူပြီးနောက် အက်ကွဲများ မဖြစ်စေရန် ချက်ချင်းပဲ တောင်းပေးပါ သို့မဟုတ် ချိတ်ဆွဲပေးပါ။ သင့်ဝတ်စုံများကို မှန်ကန်စွာသိမ်းဆည်းပေးပါက ဝတ်စုံများ၏ ပုံစံနှင့် အရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။

ဤနည်းလမ်းများကို လိုက်နာပြီး အရာရှိစွာ ထိရောက်သော အရာရှိပါတီကယ် ဖြည့်စွက်ပေးပါက သင့်အတွက် ကုန်းကျဲကျဲ မဟုတ်ဘဲ အနှိုက်အနှိုက်နံ့သာပြီး သင်၏ အသားအရေကို သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေမည့် ဝတ်စုံများကို နှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကုန်းကျဲကျဲ ဝတ်စုံများနှင့် စတက်တစ်ကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ အနှိုက်အနှိုက်ကောင်းမွန်မှုကို DR.EASY အမျှင်သားပျော့စေသော အားခြောက်စက်စက္ကူများဖြင့် ကြိုဆိုပါစို့။